Kiss That Frog by Brian Tracy – Review & Summary

मैं एक दिन अपने वर्कशॉप से लौट रहा था, तो मैंने सड़क के किनारे एक मार्बल का बड़ा सा दुकड़ा देखा. उसे देखते ही मेरे मन में डेविड का खयाल आया. फिर उसके बाद मेरा एक ही काम था. वो सब कुछ उस मार्बल से निकालना जो डेविड नहीं था.

हर साल हमारे देश में 80000 से भी ज्यादा किताबें पब्लिश होती हैं. अमेरिका में यह संख्या लगभग दस लाख प्रतिवर्ष है. भारत इसमें चौथे स्थान पर है.

सब कहते हैं हमें अच्छी किताबें पढनी चाहिए. परन्तु कौन सी किताब अच्छी है, यह कैसे पता चलेगा? इसके लिए कई ऐसी वेबसाइट हैं जहाँ हम पढने वालों के रिव्यु पढ़ सकते हैं. ऐसे रिव्यु मार्केटिंग स्ट्रेटेजी से प्रभावित नहीं होते. इसी तरह का एक चैनल है हमारा “सनातन साइंस”. तो आपसे अनुरोध है, हमें सब्सक्राइब और शेयर करें.

एक फेयरी टेल आप लोगों ने सुना होगा, जिसमें एक राजकुमार किसी श्राप के कारण मेंढक बन गया था. वह श्राप से तभी मुक्त होता जब कोई राजकुमारी उस मेंढक को किस करती. दूसरी तरफ एक राजकुमारी अपने मनचाहे राजकुमार का इंतजार कर रही थी.

वह जंगल में एक तालाब के किनारे बैठकर अपने खयालों में खोई हुई थी. तभी उस तालाब से एक मेंढक निकला और राजकुमारी से बात करने लगा. और उसने अपनी कहानी सुनाने के उपरांत राजकुमारी को kiss करने का आग्रह किया. एक चिपचिपे  और भद्दे मेंढक को किस करना राजकुमारी के लिए नामुमकिन सा था. परन्तु उन्होंने हौसला करके किस्मत आजमाया और वह मेंढक चमत्कारिक रूप से राजकुमार में परिवर्तित हो गया.

ऑथर कहते हैं, हमारे अन्दर भी एक राजकुमारी है जिसके जीवन में कई मेंढक हैं जिनका सामना हम नहीं करना चाहते. यदि हम उन मेंढकों को पहचान जाएँ तो उनका निराकरण कर सकते हैं.

इसके लिए आपको अपने बारे में सात ऐसे तथ्यों को जानना होगा, जिसके बिना कोई व्यक्ति तरक्की नहीं कर सकता. ऑथर इसके लिए अब्राहम लिंकन का रेफ़रन्स देते हैं.

  1. आप एक अच्छे व्यक्ति हैं और आपका व्यक्तित्व कमाल का है.
  2. आप हर तरह से अपने और दूसरों के लिए महत्वपूर्ण हैं.
  3. आपके भीतर अपार संभावनाएं हैं.
  4. आप स्वयं को और पूरी दुनियां को बदलने में सक्षम हैं.
  5. आप अपने सोच और जीवन की दिशा को अपनी इच्छानुसार निर्धारित कर सकते हैं.
  6. आप इस दुनियां में किसी महान लक्ष्य को प्राप्त करने हेतु आये हैं.
  7. आप क्या- क्या कर सकते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है.

ऑथर एक फेमस शिल्पकार की मूर्ति डेविड का उदहारण देते हैं. जब लोगों ने उनसे पूछा की इतनी सुन्दर प्रतिमा का खयाल आपके अन्दर कैसे आया?

तो शिल्पकार महोदय ने उत्तर दिया- “मैं एक दिन अपने वर्कशॉप से लौट रहा था, तो मैंने सड़क के किनारे एक मार्बल का बड़ा सा दुकड़ा देखा. उसे देखते ही मेरे मन में डेविड का खयाल आया. फिर उसके बाद मेरा एक ही काम था. वो सब कुछ उस मार्बल से निकालना जो डेविड नहीं था.

ऑथर कहते हैं, यह हम सब की कहानी है. हम डेविड की भांति एक मार्बल में जकड़े पड़े हैं. यदि जीवन में सफल होना है, तो अपने अन्दर से अनावश्यक क्रोध, द्वद्व, असुरक्षा, नकारात्मक सोच और विश्वास को निकालना होगा. तब तक जब तक आपके अन्दर से आपका सबसे उत्तम व्यक्तित्व प्रकट नहीं होता.

The magic wand exercise:

सोचिये यदि आपको एक जादू की छड़ी मिल जाये, तो आप अपनी

  1. जीविका और इनकम के क्षेत्र में,
  2. पारिवारिक जीवन में,
  3. स्वास्थ्य और
  4. आर्थिक आज़ादी के बारे में क्या परिवर्तन चाहेंगे?

यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको अपना लक्ष्य निर्धारित करना होता है. उसका क्लियर पिक्चर आपके दिमाग में होना चाहिए. इस तरह अपना परफेक्ट जॉब, परफेक्ट दिन, एवं परफेक्ट भविष्य की परिकल्पना कर सकते हैं. जब आपका लक्ष्य क्लियर और रीयलिस्टिक होगा, तब आप अवश्य ही उसे अचीव कर पाएंगे.

Look your frog in the face:

अपनी समस्याओं से डटकर मुकाबला करो. जरुरी नहीं की हमेशा अपने जीवन के उतार चढाव को स्वीकार कर लो. जब आपके सामने कोई समस्या खड़ी हो जाती है, तो आपको बुद्धिमानी से उसका सामना करना चाहिए. कई समस्याएं वास्तव में हमारे दिमाग की देन होती है. उसे समझने और इग्नोर करने की आवश्यकता होती है. कई बार समस्याओं को स्वीकार करने की अपेक्षा उन्हें सुलझाना हितकर होता है.  

Past & Future:

कई लोगों की समस्या बड़ी ही दिलचस्प होती हैं. वे अब तक इसलिए परेशान हैं की उनके साथ कई सालों पहले कोई बुरी घटना घटी थी. हजारों ऐसे उदहारण मिल जायेंगे, जिसमें लोग अपनी परवरिश को दोष देते हैं. उनका मानना है, उनके माँ-बाप ने ठीक से उन्हें पाला होता तो बात कुछ और होती. यदि आप भी इस तरह की कोई प्रॉब्लम झेल रहे हैं, तो सबसे पहले आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा की आप अपने माँ-बाप के किये की सजा आप खुद को दे रहे हैं.

अब आपको उन्हें माफ़ कर देना चाहिए और अपने जीवन की बागडोर अपने हाथों में लेनी चाहिए. आपको अपनी रेस्पोंसिब्लिटी स्वीकार करनी चाहिए. इसी  तरह अपने मित्रों को, परिवार के सदस्यों को तथा अन्य सारे लोगों को जिनसे आपको कोई समस्या है, उन्हें माफ़ कर देना चाहिए.

The law of substitution:

ऑथर कहते हैं, एक दिमाग में एक ही समय आप दो प्रकार की सोंच नहीं रख सकते. या तो आप सकारात्मक तरीके से सोंच सकते है, या नकारात्मक तरीके से. जब आपको किसी घटना की पूरी जानकारी नहीं होती, आपकी सोंच उसके बारे में गलत हो सकती है परन्तु जब आपको पूरी बात पता चलती है, आपका नजरिया बदल जाता है.  कहने का मतलब, जब आपका दिमाग हमेशा सकारात्मक सोच रखता है तो घटना की पूरी जानकारी ना होने पर भी आप उसकी सच्चाई जानने की कोशिश करते हैं न की तुरंत उस पर कोई नकारात्मक विचारों से उत्पन्न निर्णय लेते हैं.

You have extraordinary mental power:

आपके अन्दर कमाल की मानसिक ताकत है. आप उसका विस्तृत प्रयोग नहीं करते. जैसा आप सोचते हैं वैसा ही परिणाम निकलता है. आप अपने सोच की तुलना तालाब में इकट्ठे पानी से कर सकते हैं. तालाब में पानी के ठहराव की वजह से उसमें दुर्गन्ध पैदा हो जाती है. इसी तरह आपकी अवरेज सोच आपको तरक्की नहीं करने देती. आपका जीवन तालाब के पानी की भांति ठहर जाता है. ऑथर कहते हैं – कभी –कभी आपको इस तालाब का कीचड साफ़ करना पड़ता है. अर्थात अपने सोच में परिवर्तन लाना पड़ता है.

The law of cause and effect:

प्राकृतिक घटनाओं पर आपका कोई नियंत्रण नहीं होता. जो कुछ भी होता है, उसके पीछे कोई ना कोई कारण होता है. शायद वह किसी वजह से आपके लिए गलत हो. परन्तु किसी और दृष्टिकोण से वह घटना आवश्यक भी हो सकती है. यदि आपके जीवन में ऐसी समस्याएं आती हैं, तो आपको उससे प्रभावित नहीं होना चाहिए.

Conclusion – Kiss That Frog by Brian Tracy:

सारी समस्याओं का जड़ आप खुद हो और आपको अपनी समस्याओं की जिम्मेदारी लेनी चाहिए. अपने जीवन के सारे भद्दे और चिपचिपे मेंढकों को पहचानकर उनका निराकरण करना चाहिए. अपने आपको समझो, अपने उद्देश्य को समझो और वो सारे नकारात्मक विकारों को अपने अन्दर से निकाल फेंको जो आपकी पहचान को छुपा रहे हैं.

यह किताब केवल पढने के लिए नहीं है. यह अध्ययन करने योग्य है. जब आप इसमें बताये गए तथ्यों को समझेंगे और स्वीकार करेंगे, तो आपके व्यक्तित्व में ऐसा परिवर्तन आएगा, जैसा आपने कभी नहीं सोचा होगा. इस किताब का लिंक नीचे दिया हुआ हैं.

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और पढ़ें: THE POWER OF YOUR SUBCONSCIOUS MIND: हिंदी में किताब का सारांश

Kiss That Frog by Brian Tracy